凉水井镇，隶属于湖南省怀化市沅陵县，地处沅陵县南部，东与官庄镇接壤，南连张家界市永定区，西邻官庄镇和常德市桃源县，北与楠木铺乡交界，距沅陵县城45千米，区域总面积267.6平方千米。凉水井镇境内山脉属武陵山脉的尾部，地势为西高东低、南高北低，地形以山地丘陵为主；境内最高点位于青草界，海拔1347米；最低点位于廖家村赤溪组附近沅水河床，海拔325米。 沅陵县是湖南省怀化市下辖县，地处湖南省西北部，怀化市东部，沅水中游；东与古丈县、泸溪县接界，西和午极镇相依，南同溆浦县毗邻，北和张家界市的桃源、安化为邻；沅陵县地形地貌以山地丘陵为主，山间盆地交错；气候属中亚热带向北亚热带过渡的季风性湿润气候，具有四季分明、雨热同季、严寒酷暑不长的气候特点。 总的来说，凉水井镇和沅陵县都是湖南省怀化市下辖的乡镇，凉水井镇位于沅陵县南部，而沅陵县则以山地丘陵为主。您可以进一步了解这两个地方的具体信息。